Agenda

Mar08jan(jan 8)20:00Mar29(jan 29)22:00Formation intensive de janvier : salsa20:00 - 22:00 (29) IME, 30 Rue Duchesne Rabier 45200 Montargis

Jeu17jan(jan 17)20:30Jeu31(jan 31)22:30Formation intensive de janvier : kizomba20:30 - 22:30 (31) IME, 30 Rue Duchesne Rabier 45200 Montargis

Mer23jan19:0022:00APERO-DANSE LATINO-CARIBBÉEN19:00 - 22:00 La petite Venise, Quai du Pâtis 45200 Montargis

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Une année latine !

Cette année chez Quatre Epices, on met les bouchées doubles pour que Montargis devienne une petite Porto-Rico !

 

  • Salsa-santé : depuis septembre, nous animons, en collaboration avec Delphine Depardieu, nutritionniste du sport et diététicienne, des ateliers à l’intention de ses patient(e)s en surpoids ou en obésité, afin de donner des repères santé et de permettre la pratique (ou reprise) d’une activité physique plaisante et adaptée à la condition de chacun(e). Une suite d’ateliers ludiques et entraînants qui, au rythme de la salsa et des autres musiques latino-caribéennes, développent conscience corporelle, posture, souffle, motricité, libèrent le corps, la sensorialité et la sensualité, renforcent la musculature, procurent plaisir et bien-être et enfin, redonnent le goût de l’effort…
  • Timing class salsa : en novembre, nous vous proposons trois dates au choix pour comprendre la musique sur laquelle on danse et surtout, en respecter le rythme. Une étape essentielle dans le parcours d’un danseur, car le rythme… c’est la vie !
  • Ateliers d’approfondissement salsa : dès décembre, et une fois tous les deux mois, nous proposons aux salseros et/ou aux salseras des ateliers de perfectionnement consacrés au style et à la musicalité. Des moments de réelle progression mais aussi grande convivialité, de rire et de plaisir, lors desquels Amélie enseignera avec son partenaire parisien Anton Berchenko. Attention, ces ateliers ne sont pas une initiation, ils ne s’adressent pas aux débutants zéro. Il faut connaître les bases minimales de la salsa en solo (pas de bases, rythme, tour simple) et en duo (notions de guidage et de suivi, passes simples comme le cross body ou le passage).
  • Stages intensifs (salsa, kizomba, chachacha, bachata, semba) : en janvier c’est le temps des stages intensifs (six heures sur trois semaines) dédiés aux débutants, pour découvrir une danse et l’adopter ! Pour les plus motivés et en fonction des places, il est possible d’intégrer par la suite les cours hebdomadaires.

Toutes les informations sont ici ! 

Article publié le dimanche 22 novembre 2015



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